Stopień mniej znaczy więcej.
Obniż temperaturę w domu o 1°C.
Razem możemy więcej
W Polsce jest nas ponad 37 milionów. Tworzymy wielką społeczność ludzi, którzy dążą do jednego celu. Chcemy zapewnić sobie oraz bliskim bezpieczne dzisiaj i jutro. Nasze zdrowie oraz jakość środowiska zależą od codziennych decyzji każdego z nas.
W XXI wieku ta świadomość jest szczególnie ważna. Warto o tym pamiętać, gdy ustawiamy temperaturę w naszych mieszkaniach. Wystarczy jeden stopień Celsjusza mniej, żeby pozytywnie wpłynąć na naszą codzienność oraz przyszłość.
Myślisz, że to niewiele? Zaufaj nam. Jesteśmy ekspertami od ciepła. Jeden stopień potrafi zmienić więcej niż myślisz. Zrób to już dziś.
Strefa wiedzy
Porady
Reguluj temperaturę w pomieszczeniach, ogranicz ogrzewanie, kiedy wychodzisz z domu.
Do snu ogranicz temperaturę w pomieszczeniu do 17-18°C.
Nie ogrzewaj pustych pomieszczeń – zmniejsz w nich temperaturę.
Ograniczaj ogrzewanie, kiedy wychodzisz z domu.
Przed wietrzeniem pomieszczeń zakręć kaloryfery, a ponownie odkręć po jego zakończeniu
Wietrz mieszkanie krótko, ale intensywnie.
Sprawdź, czy grzejniki są odpowietrzone.
Nie zastawiaj grzejników meblami i nie susz na nich ubrań.
Zamontuj ekrany zagrzejnikowe – skierują ciepło w stronę pomieszczenia.
W dzień odsłon okna. Korzystaj z naturalnego źródła ciepła, jakim jest słonce.
Zasłaniając okna (nie kaloryfery) na noc, poprawiasz izolacje mieszkania.
Zadbaj o szczelność okien lub wymień stare okna na nowe.
Steruj temperaturą w swoim domu.
Zamykaj drzwi do klatki. Zatrzymasz ciepło w częściach wspólnych budynku.
Warto wiedzieć
W domu jest ciepło, ale wciąż marzniesz? Pięć rzeczy, które warto sprawdzić, zanim podkręcisz kaloryfer
W domu jest ciepło, ale wciąż marzniesz? Pięć rzeczy, które warto sprawdzić, zanim podkręcisz kaloryfer
Choć termometr pokazuje optymalną temperaturę, w domu wciąż bywa nam zimno. Jak wynika z badania SW Research dla kampanii Veolii "Stopień mniej znaczy więcej", regularnie marznie aż co piąty Polak. Winne wcale nie muszą być kaloryfery, ale drobne błędy w aranżacji i użytkowaniu wnętrz. Zanim bezwiednie podkręcimy ogrzewanie i podbijemy rachunki, warto wytropić pięć ukrytych złodziei ciepła, których łatwo pozbędziemy się ze swojego mieszkania.Czytaj więcej 
Jak ogrzewamy polskie mieszkania? Domowe przyzwyczajenia, które warto przemyśleć tej zimy
Jak ogrzewamy polskie mieszkania? Domowe przyzwyczajenia, które warto przemyśleć tej zimy
Chęć obniżenia temperatury o jeden stopień deklaruje aż siedmiu na dziesięciu Polaków, ale w skuteczność takiego kroku wierzy już tylko 57 proc. z nas. Ten rozdźwięk pokazuje, jak mało wiemy o zarządzaniu ciepłem we własnych czterech ścianach. Tymczasem badanie SW Research przeprowadzone dla Veolii pokazuje, że proste korekty nawyków mogą przynieść natychmiastową ulgę dla portfela. Podpowiadamy, jak w ciągu doby regulować temperaturę, jak prawidłowo wietrzyć pokoje i na co zwrócić uwagę w sypialni, by zatrzymać ciepło w domu bez rezygnacji z wygody.Czytaj więcej
Domowe nawyki, które niepostrzeżenie marnują ciepło. Sprawdź, ile z nich dotyczy ciebie
Domowe nawyki, które niepostrzeżenie marnują ciepło. Sprawdź, ile z nich dotyczy ciebie
Zasłanianie grzejników długimi firankami, wietrzenie domu przy uchylonym oknie czy otwieranie okien zamiast przykręcenia kaloryfera to codzienne nawyki, które prowadzą do wysokich rachunków za ogrzewanie. W ramach piątej edycji kampanii "Stopień mniej znaczy więcej", inicjowanej przez Veolię, warto przeprowadzić domowy audyt, aby poznać proste triki pozwalające zaoszczędzić energię bez rezygnacji z komfortu cieplnego.Czytaj więcej
Aktualności
02 listopada 2026
7 na 10 badanych byłoby gotowych spróbować obniżyć temperaturę o 1°C
04 grudnia 2023
Kampania w przestrzeni miasta
04 grudnia 2023
Łódzka kampania z patronatem prezydent miasta
Partnerzy
Grupa Mokate
Grupa Mokate posiada ponad 32-letnią tradycję i podejmuje liczne działania oparte na etosie pracy zespołowej oraz innowacjach. Aktywnie odpowiada na globalne trendy zrównoważonego rozwoju dbając o ekologię, kwestie etyczne i społeczne.Czytaj więcej 
Fundacja Veolia Polska
Działalność Fundacji Veolia Polska koncentruje się na wzmacnianiu współpracy międzysektorowej, wspieraniu projektów dedykowanych społecznościom lokalnym i poprawie jakości ich życia w obszarach związanych ze zrównoważonym rozwojem.Czytaj więcej 
Veolia w trosce o lepsze jutro
Jako jeden z największych dostawców energii na świecie Veolia wie, jak ważną rolę dla zdrowia i środowiska odgrywa znajomość korzyści wynikających ze świadomego korzystania z ciepła. Właśnie dlatego w 2023 roku, z inicjatywy firmy, powstała kampania społeczna „Stopień mniej znaczy więcej”. Zawarte w niej treści, porady i praktyczne przykłady pozwalają kształtować codzienne nawyki tysięcy osób.
Ty też możesz skorzystać z wiedzy i doświadczenia Veolii. Zadbaj o siebie, swoich bliskich i otoczenie.
Wejdź do świata lepszego dziś i jutra.
Zmiany zaczynamy od siebie
Zespół Grupy Veolia to społeczność dobrych praktyk i świadomych wyborów. Jako światowy lider transformacji ekologicznej każdego dnia inspirujemy siebie oraz innych w dążeniu do kształtowania lepszego świata. W naszych budynkach już dawno obniżyliśmy temperaturę o jeden stopień, ale o zmianach myślimy znacznie szerzej. Bo jeden stopień to tylko początek.
Zobacz, jakie pozytywne praktyki kształtują życie zespołu Veolii. Warto się nimi zainspirować.
Anna Grabowska-Szaniec
Manager ds. Ochrony Środowiska i Klimatu, Veolia Energia Poznań
Moją pasją jest prawo i ogrodnictwo. Czyżby przyroda oszalała? Nietypowe, jak na jesień temperatury nie były obojętne roślinom: wiele z nich szybciej zakończyło swój cykl rozwojowy, aż tu taka niespodzianka. Moje rośliny zaczynają budzić się do życia. Niestety, jest to niezgodnie z biologicznym zegarem roślin. Krótko rzecz ujmując stopień mniej znaczy więcej.
Joanna Spułtowska
Specjalista ds. budżetowania i analiz, Veolia Energia Łódź
Ruch na świeżym powietrzu przyniesie nam mnóstwo korzyści. Ja preferuję bieganie, które bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie, kondycję oraz samopoczucie. Dzięki temu rzadziej choruję, bez zadyszki dobiegam do przystanku autobusowego. Dlatego nie zniechęcajmy się okresem jesienno-zimowym, bo z każdym stopniem mniej na dworze nasza aktywność fizyczna przyniesie nam więcej korzyści i zadowolenia niż leżenie na kanapie z pilotem w ręce.
Paweł Jazikowski
Project Manager, Veolia Energia Poznań
Od 12-stu lat startuję w krajowych i międzynarodowych półmaratonach i maratonach. Najlepiej biega się w niższych temperaturach! Dlaczego? Organizm ma większą wydolność, szybciej się regeneruje i pozwala cieszyć się dużą odpornością.
Hanna Kurek
Specjalista ds. Zakupów, Veolia Energia Poznań
Od wielu lat jestem wielką miłośniczką górskich wędrówek. W tej dziedzinie każdy stopień ma znaczenie. W upałach trudno się wędruje. Stopień mniej znaczy więcej sił, więcej wydolności, więcej kilometrów, które można przejść z uśmiechem i bez nadmiernego wyczerpania.
Dariusz Bojanowski
Mistrz Procesu Pomocniczego ZW4, Veolia Energia Łódź
Kolarstwo to fajna metoda spędzania wolnego czasu. Ale gdy droga, po której jedziemy zaczyna się wznosić, pojawia się prawdziwe wyzwanie. Dla kolarza amatora każdy kolejny stopień nachylenia podjazdu, wyrażany najczęściej w procentach, jest niezwykle istotny. 6%-owe nachylenie nie sprawia jeszcze problemów. W kolarstwie stopień więcej to więcej wysiłku.
Patroni
Kontakt
Veolia Energia Polska S.A.
ul. Puławska 2
02-566 Warszawa
