Zamiast założyć bluzę czy sweter wolimy mieć wyższą temperaturę w domu. Wpływa to jednak niekorzystnie na nasze zdrowie, odporność i samopoczucie. Co w takim razie powinniśmy zrobić?
Poczucie komfortu cieplnego można regulować dietą! Posłuchaj co na ten temat mówi dietetyk i dowiedz się, jak wzmocnić swój organizm przy chłodniejszej aurze.