Gdy robi się zimno kusi nas, aby podkręcić grzejniki

Weronika Kasperczak

Dietetyk, dietetyk TMC, psychodietetyk

Zamiast założyć bluzę czy sweter wolimy mieć wyższą temperaturę w domu. Wpływa to jednak niekorzystnie na nasze zdrowie, odporność i samopoczucie. Co w takim razie powinniśmy zrobić?

 Poczucie komfortu cieplnego można regulować dietą! Posłuchaj co na ten temat mówi dietetyk i dowiedz się, jak wzmocnić swój organizm przy chłodniejszej aurze.